荒川サイクリングロードランニング~

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2009年度冬シーズン初めてのレース上尾シティマラソンまで、あと1週間と迫りました。大会前1週間は無理なトレーニングはしないと心に決めているので、距離を走るのは今日で最後にしようと思います。

って、数えたらトレーニング再開してから7回、43kmしか走ってないのですが・・・

明らかにトレーニング不足ですが、仕方ないせめて今日は張り切って走ろう!

んで、今日は昼間、秋が瀬公園の近くにいたので、帰りは家まで走ってみることにしました。

森林公園の紅葉見ナイトについて昨日書きましたが、身近なところにある木々も良い感じに色づいています。

↑の写真はさいたま市の桜区役所脇の遊歩道です。
それにしても桜区役所、体育館とかと一緒にあるとはいえ、驚くべき巨大さ。そりゃこんなん新しく建ててたらさいたま市民税が高いのも頷けるぞ~

荒川の土手に登り、荒川サイクリングロードを北へ向かいます。自転車では何度も走った道ですが、ランニングしてみるとまた違った味わいがあります。主に思ったことは「秋が瀬公園意外に遠いよ!」ですが(笑)

と、モタモタ走っている内に日が傾いてきました。今日は天気が良かったので荒川の土手から眺める夕日がとってもキレイでしたよ。

それにしても日が暮れるのが一気に早くなりましたね~
↑の写真は4時半頃のはずですが、このあと10分くらいで日が沈んでしまいました。

秋が瀬公園隣の野球場のところで野生のタヌキを発見!

なんだか傷だらけで弱っているらしく力ない感じで歩いていたのが痛々しかった・・・

浦和といえばさいたまの県庁所在地、いわば「大都会」です(笑)
そんな浦和にも野生のタヌキがいたことにビックリ~

大久保浄水場を過ぎた辺りで、いよいよ暗くなってきました。

荒川サイクリングロード近辺は街灯がほとんど無いので、日が落ちる前に市街地に逃げないと危険ですよ~

日が暮れる前に猛ダッシュ!とかしたかったのですが、全く脚が付いてきません(笑)

ここはマイペースで・・・

で、何とか家にたどり着いて走行距離はぴったし10km。
上尾シティマラソン前の最終調整としてはちょうど良い距離だったかと思います。

問題はタイムで、10km走って1時間7分。
まぁ、僕の現在の走力だとありそうなタイムなんですが、この調子だとこれと全く同じペースで走りきらなきゃ制限時間内にゴールできません。

走り終わった時点ではまだ少々余裕があったので、何とかなりそうな気もしますが、あとは本番効果だよりですねw

本日の走行距離:10.0km
11月の走行距離:28.0km
累計走行距離:52.6km

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コメント(3)

先日のサイクリングでタヌキ見たんですよ。近いみたいなので同じタヌキかもですよ。日が経って弱っていってるのかもです。
http://ameblo.jp/yama-jog/entry-10363219568.html

上尾シティーマラソン、満足いくレースできるように^^。

はじめまして。
先日、偶然こちらに遊びに来てから
いろいろと参考にさせて頂いてます。

私、今回の上尾がデビューなんです。
何もかも分からない事だらけでドキドキ…。
逃げてしまいたい気分だったのですが
お陰様で「頑張れるかな。。。」って思えてきました。

完走目指しますっっ!

>山谷ジョガーさん
おっと、これは同じタヌキかも!
場所も近いし怪我してるってところも同じだし。

奇遇ですね~

>noriさん
初めまして!
上尾で大会デビューとのことで、ドキドキですね~

逃げ出したい気持ち、よく分かります・・・

僕は根性が足りないので、大会前になると必ず体調を壊してグダグダになってしまうのですが、今回も微妙に風邪気味です~

しかし、皆さんから「お互いがんばろう!」とのコメント頂いているので気合いで直して・・・と思ってます。

お互いがんばりましょう!

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