久しぶりのジョギングは辛いのなんの・・・

初心者のための東京マラソン > トレーニング日記 > 久しぶりのジョギングは辛いのなんの・・・

東京マラソンに向けてトレーニングするために必要な準備も整ったのでそろそろ走り始めようかと思います。

いい加減ダラダラ暮らしても不味いですからね(笑)

で、本日。
晴天に誘われて走りに出ましたが、ここ何年も自転車以外の運動をほとんどしていなかったので辛いのなんの!

走ったのは、自宅の近所の公園を廻る2.2kmのコースです。
10年くらい前に運動していた頃はラクラクで走れたコース。

しかし、年とともに体が衰えている今日この頃。
半分も走らないウチに息は上がるし心臓はバクバク、後半には足の動きも鈍くなってくる始末。

たった2.2kmでこれほどとは・・・
めっちゃ、衰えてる~

やべぇ、フルマラソンまでの道のりは相当遠そうだ(笑)

本日の走行距離:2.2km

前後の記事

同じカテゴリーの記事

コメント(4)

私も東京マラソンにノリで当選して、早速靴を買ってトレーニングを始めた初心者です。
不安で仲間がいないか探していたら、このブログを見つけました。
内容を読んでいると良く似ていて、勇気付けられました。
時々遊びにきます。トレーニング頑張ってください。

ファイヤーバードさん、こんにちは!
コメントありがとうございます~

僕も友人と一緒に申し込んだ東京マラソンに一人で当選してしまった寂しがり屋です(笑)

一緒にぼちぼちがんばって完走を目指しましょう♪
今後ともよろしくお願いします~

エド・はるみを越えるように頑張ってください(笑) 2.2kmのあと40km走ればいいんですよ(爆) 私は申し込みませんけれどね(笑)

martyさん、こんにちは。
エドはるみのタイムってどれくらいでしたっけ・・・?

2.2kmの20倍走ったらと考えるとぞっとしますが(笑)

コメントする