バンドゥーシュは皇居ランナー御用達の銭湯らしい

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風邪が治らないのでランニング再開できません~
なので先日行ってきた皇居ランナー御用達の銭湯について書いてみようかと。

前回同様、皇居近くにある銭湯を利用させてもらったのですが、「同じところに行ってもネタ的に面白くないし~」という極めてブログ的な理由により、前回の稲荷湯と皇居ランナー御用達の双璧と言われるバンドゥーシュにやってきました~

バンドゥーシュへのアクセス・場所

地図でいうとこの辺り
地下鉄半蔵門駅の1,2番出口から徒歩10秒とかからない好立地。麹町駅からでも徒歩10分くらいです。

ちなみに同じビルの上階にあるIBUKI -つけめんDININGは結構美味しいラーメン店なので走った後に良いかも(笑)

バンドゥーシュは地下鉄の駅からも近いですが、稲荷湯に比べて皇居にも近いので便利です。
皇居までは歩いても5分はかからないくらいでしょうか。

利用方法

前回お邪魔した稲荷湯と基本的な流れは同じです。

皇居ランに出かける前にバンドゥージュの番台に行き入浴料(450円)を支払い、着替え、荷物を脱衣場のロッカーに預けてランニングに出かけましょう。終わったら、再びこちらに戻ってお風呂に入り着替えて終了~ってな感じで。

バン・ドゥーシュでも、脱衣場へのシューズの持ち込みは禁止です。番台で入浴料を支払い入り口にある靴立てに靴を置いて着替えます

ちなみに、会社帰りに走る場合は革靴等を置かねばなりませんが、それは別途鍵付きの下駄箱が用意されているのでそちらに預けることができます。

稲荷湯では、荷物を預けたロッカーの番号をきちんと記憶するように言われたのですが、バンドゥーシュはサービスが上手でメモ用のホワイトボードが用意されています。

こちらに自分の目印とロッカーの番号をメモっておけば大丈夫!

だったはずなのですが・・・
走り終えて戻ったところ僕が書いたメモが何者かに消されてました・・・(T T)
ロッカーの番号を覚えていたから良いですが、油断はできません(笑)

平日夕方のバンドウーシュもやはりかなり混んでいるらしく、夕方6時くらいにはロッカーが埋まってしまうことが多いそう・・・。

走り終わったらお風呂に入ってさっぱり~。

浴槽は非常に狭くて3~4人で入ったら満杯って感じ。お風呂のクオリティでは稲荷湯の方が上ですね~

一方、バンドゥーシュではリンスインシャンプー&ボディソープが無料で常備されているのが◎。
荷物は少ないここしたこと無いのでこれはありがたいですね~

バンドゥーシュの感想

なにしろ半蔵門駅からも、皇居へも近い!
そして番台で東京マラソン公式ドリンクであるダブルアミノバリューが売ってるのがナイス(笑)

皇居ランナー御用達の銭湯として、一番に名前が出てくる銭湯だけのことはありますね♪

費用面についてもこれだけのサービスを受けられて450円というのは超格安です。今時、駅のコインロッカーだけでも200円くらいしますから、お風呂に入れてって考えると素晴らしい価格です。

基本情報

住所:東京都千代田区麹町1-5-4
電話:03-3263-4944
営業時間:15:00~24:00(土曜及び、営業する祝日は13:00~23:00時)
定休日:日曜、祝日

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コメント(4)

皇居周辺銭湯レポ第2弾ですね。私は風呂がそれほど好きでもないので自宅からすぐそばのスーパー銭湯のような場所にもオープンして5年以上経つのにまだ一度も行ってないくらいです^^;。家族は好きなのでそのうち行くつもりですけど。

昨日も深夜に例の45分走コースをジョギングしました。しんどいものの、前日にもジョギングしてる時限定(2日目にペース上げる)で週に2度ほどは多少ペースを上げるようにしていますが、初めて昨日は40分切りましたね^^。あまり、頻繁に場所ごとにタイムを確認したりしないで走ってます。ゴール時のみ確認という感じなだけにゴール後に体感のタイムとズレがあるのが逆に楽しかったりします。・・・でもGPSウォッチは日毎に欲しくなってるなぁ~(そうこうしてるうちに2万前後で新製品出ないかな)

>山谷ジョガーさん
着実にペースをあげているようで凄いですね!
僕も次回のフルマラソンは6時間制限なので、これまでよりもペースをあげるトレーニングをしなきゃ行けないので、また、いろいろアドバイス下さい♪

GPS、ランナーで使う人が増えれば国産で高機能かつ安価なのが出てくると思うのですが・・・と期待しつつ早5年(笑)

その後、金曜は疲労で休息しまして、土曜もペースを意識して39分17秒が出ました。
 8.5km(実際にはもうちょっとあるはず)なので、かなり思ったよりはいいペースです。※序盤が心肺などが対応する前できついだけに踏ん張ると結果いいタイムになります。・・・GPS欲しい

>山谷ジョガーさん
1km5分弱とはかなりのハイペースですよ!
GPSさえあればそのペースをリアルタイムで計測しながら走れますよ(笑)

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