ランステ 神保町店の使い方

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皇居ランニングの時に便利な銭湯としては、これまで「稲荷湯」と「バンドゥーシュ」に行ったことがあるのですが、今回はランナー専用のシャワー&ロッカー施設「ランナーズステーション(ランステ) 神保町店」に行ってみました。

今回行った神保町店の他に、自転車でも利用できる麹町店があるそうです。

ランステ神保町店は、地下鉄神保町駅と九段下駅のちょうど真ん中辺、どちらの駅からも徒歩5分くらいのところにあります。

皇居までの距離は500mほどなのですが、九段下の交差点まで行けば走るのに違和感がないので、ランニング開始までかなり早い感触です。

場所は大通りから1本入った裏道からさらに折れたところにあり少々わかりにくい上、割とこぢんまりとした入り口なので初めてだと少々迷うかもしれません。

仕組みと施設は?

ランステには大きく分けて、1回限り利用のビジター(料金:700円/回)と、月に4回の利用ができるレギュラー会員(料金:2000円/月→500円/回)、専用ロッカーが持てるロッカー会員(料金:7000円/月と3600円/月の2種類アリ)の3種類があります。

受付で聞いたところ、ロッカー会員枠は現在満員だそうなので、選択肢としてはビジター利用かレギュラー会員かということになりますが、僕は月に4回も皇居を走ることはないのでビジター利用を選択しました。

受付前のロビーにはちょっとしたテーブルと椅子があり、友人との待ち合わせにも使えそう。

またロビーにはランニング関係の雑誌とかパンフレットが置いてあるほか、グッズやドリンクの販売も行っています。

ロッカーは幅広で背が低いタイプと背が高いけど幅が広いタイプの2種類。

サラリーマン的には背が高いタイプならスーツを掛けることができるので便利です♪

こんな風にスーツを掛けることができます。ハンガーはロッカー内に常備されています。

鍵のシステムがちょっとわかりにくいのです。受付で受け取った利用券をロッカーの扉の内側の機械にカチッと奥まで差し込むことで鍵が抜けるようになります。

「初めて来ました」といえば受付で親切に使い方を教えてくれるので聞いておくと良いカモです~

また、抜いた鍵は自己管理となるので走っている最中になくさないように気をつけましょう(汗)

シャワー室は全部で6つあります。
僕が行ったときは割と空いていましたが、混雑時には並ぶこともあるらしく順番待ちを記入するためのホワイトボードがありました。

ごく普通のシャワー
シャワー内にはリンスインシャンプーとボディソープが無料で常備されています。

また、更衣室には無料のドライヤーもあるのでガッツリ洗ってもしっかり乾かして帰ることができます。

タオルについては有料(200円)でレンタルがあるみたいです。

ときどき試供品の配布を行っているらしく、今日はスーパーヴァームを無料でいただきました。

しかも帰りには野菜生活100 Refresh!もプレゼントしてくれる大盤振る舞い。700円は高いかと思ったけどコレを考えるとむしろ安いか?

こういったプレゼントは定期的に行われているらしいのですが、いつもやってるわけではないので運次第か(笑)

ランステの混雑状況

僕がランステ神保町店に着いたのが17:40頃。
このくらいの時間だとまだガラガラでした。

2時間弱走って戻ってくるとランステの前には人だかりが!館内もだいぶん混んでいるらしく既にロッカーは満杯になっていました。

スタッフの方に聞いたところその日によって違いはあるものの、だいたい19時くらいには埋まってしまうとのこと。銭湯より余裕があるのかと思いきやどこも同じような状況みたいですね~

また、ロッカーについてはビジター会員とレギュラー会員には区別が無く、仮にレギュラー会員でもロッカーが満杯だと使うことはできないので要注意。そういった意味では両プランの違いは利用料金だけってことですね。

トータルな感想

個人的には、やっぱりお風呂の方が良いかな~
湯船に浸かった方が足の疲れが取れる感じがするし。

一方、ランステはランナーのための施設だけあって、設備は清潔だしロビーでは様々な情報提供やイベントが行われているしとサービス面では一歩リードしている感じです。

利用料金が700円と銭湯の450円に比べて少々高いですが、先に書いたとおり試供品をもらえればトントンかな(笑)

今日の走行距離:5.0km
4月の走行距離:37.2km
累計走行距離:352.2km

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コメント(5)

こんにちは。以前荒川に出ます?で一度書き込みをさせていただきました。荒川は制限時間ギリギリになんとかゴールしましたが、後半はほぼ歩いてしまいなんだか消化不良です。ここしばらく暑いので走りだすのが大変ですが時々はハーフに出たりして12月のホノルルに出たいと思います。ランステレポありがとうございました。行ったことはないのですが自分も銭湯派ですね!ちなみにその後のビールが目的だったりします。いつもゆるゆるゆっくりランニングで一人なので仮想ライバルとして応援しています。頑張ってください!

ランステ♪♪

気になっていたので、レポート有り難うございます♪

でも、混み混みなんですねー。銭湯を含め、こういう設備が沢山出来るといいですよね^^

私は今日皇居ランしてきました?
皇居で走ってると不思議と身体が辛くない気がします。
人と一緒に走ってるからとか、景色が綺麗とか、信号とか邪魔をするものがないからとか。。。
ただ、都心の中心部なだけに排気ガスが身体に相当悪いようです(泣)

>荒川に出ましたさん
おぉ!完走おめでとうございます!!
形はどうあれ最後までやりきったというのがすごいです~

僕の友人がホノルルに出たのですが、リゾート感たっぷりで楽しかったそうです。是非ライバルとして頑張って下さい(笑)

>ハルさん
銭湯もランステもいつも混んでるのでもうちょっと増えてくれるとホント嬉しいです。

皇居ランはまったく同感でなぜか不思議とモチベーションが上がるんですよね。家の近所を走るとどうも5km位で心が折れるのに・・・

やはりたくさんの人が走ってるというのは、元気が出るのかな~

みなさん楽しんでていいすね^^。

やはり私のほうは再度膝を痛めたみたいなので1週ほど踏み台昇降で様子をみます^^;。
 いやぁ~ゆっくりジョギングでも走れるってことは感謝ものなんだと改めて思う次第であります。

>山谷ジョガーさん
膝、心配ですね・・・
走れない生活はちょっと寂しいですが、ここはゆっくり休んで完治を目指してくださいね~

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