ランニング初心者のシューズ選び

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ランニングを始めるといっても、右も左も分かりません(笑)
ただ走るだけなら走れますが、それで体を壊すようでは元も子もないしね~

そこでGoogle先生にいろいろ聞いてみたところ、ランニングを始めるなら何はなくともシューズが大事!もうね、これだけは絶対に専用のちゃんとしたやつを買いなさいってことなのです。

走るのって想像以上に体にダメージが来ますからね~
ましてやフルマラソンを目指すなら、長時間走らなきゃいけないのでなおのこと。

調べた結果、ランニング初心者のシューズ選びのポイントは以下の通り

  • 知名度のあるスポーツメーカー専用モデル
  • 価格的には1万円前後
  • サイズは足の実寸+1~1.5cm程度
  • 親指の先に若干隙間ができる程度のもの
  • 軽量モデルよりクッションのしっかりしたモデルを選ぶ

って言われても・・・、よく分かりません(笑)
実際に店舗に行って履き比べてみましたが、実際に走ってみないことには、それぞれの違いも実感できず。

そこで店員さんに聞いてみたところ複数の店舗で同様の意見が得られました。

  • 日本人の足にはアシックス!
  • 初心者向けならアシックスの性能は格が違う
  • その中でもGT-2140ニューヨークの性能はすばらしい

ある店舗で聞いたところ、東京マラソンのように堅い舗装路を走る場合にもGT-2140ニューヨークは適しており、去年はかなりの割合のランナーがこれを履いていたそうです。

ん~、とりあえずお試しというにはちょっと高いですが、いずれにしても何か買わなきゃ始まらないし、これに決めちゃおうかなぁ・・・、とほぼ決まりかけで次に続きます(笑)

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