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ランニングウェアが最大45%OFFだそうですよ。

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ブログを移転して最初の記事がお買得情報ってのもどうかと思うのですが、仕事やらプライベートやらで忙しくてロクに運動もしてないのでマラソンブログに書くネタが無いわけで(笑)

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ReebokのZIGTECH(リーボック ジグテック)!

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先日、ReebokのZIGTECH(リーボック ジグテック)を試履してきたのですが、これ、ランニング初心者にいいかもしれない!

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ランニングウェアがセール中

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自転車でいつも使っている海外通販 ウィグルで2010年モデルのランニングウェアがセール中です。

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パワーバランス シリコンリストバンドの効果は?

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芸能人やアスリートがこぞって付けているとかで楽天で売れに売れている「パワーバランス シリコンリストバンド」を酔っぱらった勢いで購入してから1週間が経ちました(笑)

パワーバランス シリコンリストバンドはホログラフィックディスクという物の効果で人体のイオンバランスを整えてエネルギーの流れを向上することで瞬発力の増大・スタミナ増幅・柔軟性の向上などランナーにとって嬉しい効果が得られるというアイテム。

この効果が本物ならこれ以上良いこと無いんですが・・・

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海外通販のすすめ

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ご無沙汰しております。。。
荒川マラソンが中止になって以来心が折れて、気候的にはマラソン日和が続いているというのにすっかりだらけまくっている今日この頃。

我ながら、心が弱くてブログの更新もアレでしたよ(笑)

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骨伝導ヘッドホン「AUDIO BONE AQUA」のレビュー

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先日ジョギング用のイヤホン「オーディオボーン アクア」で紹介し、通販しておいた骨伝導ヘッドホン「AUDIO BONE AQUA(オーディオボーンアクア)」が届いたので早速使ってみましたよ♪

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ジョギング用のイヤホン「オーディオボーン アクア」

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日々のジョギング中に音楽を聴いている方も多いと思います。

僕も音楽だったり英会話だったりアレコレ聞いているのですが、普通のイヤホンだと走っている最中に耳から落ちちゃったり、そこそこの音量で聞こうとすると周囲の音が聞こえなくて危険だったりと少々問題があるんですよね~。

そんで、アレコレ探してたら世の中にはジョギング用のイヤホンなんてものがあるんですね~、便利な世の中になったものです♪

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マラソンのマメ(肉刺)防止・対策について考える

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フロストバイトロードレースも終わってホッと一息。
とか言ってる場合ではありません!

2ヶ月後の3月21日には「東京・荒川市民マラソン in ITABASHI」でフルマラソンを走ることになっているからです。

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アディダスのランニングシューズが激安セール中

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毎年恒例ですが、この時期はNewモデル発売ということで2009年モデルのランニングシューズが激安セール中です♪

中でもアディダスのランニングシューズが安い!

たとえば、初心者ランナーに人気で僕も使っている「GT-2140 NEW YORK」とかが43%OFF。通常12000円くらいする品が、なんと7000円くらいで買えちゃいます♪

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Garmin Forerunner405を激安で買う方法

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僕はランニングの距離・タイムの計測用にGH-625Mという腕時計型のGPSを使っています。

GPSはホント便利!
タイムも距離も正確だし、初めて走るコースでもリアルタイムで距離を知ることができます。また、ハーフやフルマラソンの大会時にも「今」の距離をいつでも知ることが出来るので、メンタル面でとても楽なのです。

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アシックス ストレッチクロスモーションジャケット

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前々から、薄くて軽量なウインドブレーカーが欲しいなぁと思ってたんですが、先日、上野の某ショップで運命の出会いをしてしまいました(笑)

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ZAMST ZK-7をオーダーしてみたよ

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先日、注文時の様子を「ジョギングでの膝の痛み対策にサポーターをゲット」に書きましたが、ZAMSTの膝用サポーター ZK-7をオーダーで注文しました。

これ、汎用品に+1000円するだけで自分の足の太さにピッタリのサポーターを作ってくれるというサービス。はっきり言って安い♪(一部の店舗と公式サイト限定のサービスです)

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ザムストのソックスHA-1の感想

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ZAMSTネタを集中連載中です(笑)
先日は、「ふくらはぎ用ストッキングZAMST LC-1」がお気に入りな件を書きましたが、まだ続きます。

本日はザムストのサポートソックスHA-1
着圧ストッキングはかなり高評価だったのですが、ソックスはどうでしょうか?

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ZAMST(ザムスト) LC-1の効果がスゴイ件

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先日「膝の痛み対策のためにサポーターをオーダーした」件を書きましたが、実はそのとき一緒にゲットしたのがZAMST(ザムスト) LC-1という「ふくらはぎ用着圧ストッキング」です。

最近流行の圧力をかけることでパワーを出しちゃう系の商品ですね~

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マラソン当日の天気がヤバイ件・・・

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いよいよ明後日、六無月東京喜多(北)マラソン大会なのですが、天気が最悪の状態になりそうな予感がします・・・

今日、明日と雨で、明後日は雨上がりの晴れ。
予想最高気温は28℃と高く、しかも雨上がりということで湿度がかなりやばいことになりそうです。

そりゃ雨よりは良いけどね・・・

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鈴木ハーブ研究所の除毛クリーム・・・

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だんだん暖かくなってきて、もう長袖&ロングタイツじゃ走れません!
というか、連休中は自転車三昧で走ってないんだけど・・・

半袖やハーフタイツを着用する場合、男性は別に良いのですが女性はやはりムダ毛が気になるのでは・・・。って男である僕がなぜそんなことを書くのかというと、自転車乗りはスネ毛の処理をするのですよ(笑)

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遊歩計~課長島耕作と社長を目指す

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ウォーキングやジョギングはダイエットに最も効果的だと思うのですが、何が難しいって継続するのが難しいんですよね~

僕は当初、東京マラソンという明確な目的があったので良かったですが、それがなかったら続いたかどうか・・・。っていうか、たぶん走ろうなんて思いつかなかったかもしれない(笑)

そんなわけで、あの手この手でモチベーションアップを図るわけですが、ちょっと面白そうなアイテムを見つけました♪

懐かしのストーリーを楽しみながらウォーキングできるという「遊歩計」シリーズです。

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東京マラソンの持ち物を考える

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トレーニングも一段落して、後は当日を目指すのみとなった東京マラソン。

一度「森林公園完走マラソン大会」に参加しているとはいえ、フルマラソンの大会に参加するのは今回が初めてです。なんとな~く直前に「アレが無いコレが無い」って大騒ぎしそうなので当日の持ち物について事前に考えておこうかと思います。

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NIKEiDが面白そうなので使い方を紹介するよ

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こう言ってはなんですがランニングシューズって微妙なデザインなモノが多くないですか?なんちゅうかこう派手っていうか、僕が履いてる「アシックス GT-2140NY(ニューヨーク)」なんて子供の運動靴か?と(汗)

そうでなくても、初心者向けの人気モデルなので大会やイベントに行けば同じデザインの靴がチラホラと・・・

きっと、「もっと自分好みのシューズが欲しい!」と思っている人多いでしょうね~

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東京マラソン当日の服装について考える

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東京マラソン本番まであと2週間を切りましたね~。
ここまで来るともはや慌てても仕方ないので、風邪だけは引かないように気をつけながら天命を待つのみな気分なのです(笑)

で、今できることといえば如何に快適な環境で走るか?ということ。
つまり、当日の服装ですね。

東京マラソン当日は3/22
冬とも春ともいえないけど桜の開花予想がちょうどこのころなので、天気さえ良ければ比較的暖かいのではないかと思うのです。

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冬のマラソンウェアを紹介します

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マラソン初心者的には、「冬にマラソンをする場合どんなウェアを着たらいいのよ?」という疑問があったりなかったり。

少なくとも僕は他の人がどんなウェアを着てるのか気になりますよ、すごく(笑)
そこで、参考になるかどうかアレですが僕の普段のマラソンウェアを公開したいと思います♪

なお、着用姿は哀れになる可能性があるので差し控えてウェアだけで行きたいと思いますのでご安心を。

冬のマラソンウェアはこんな感じになっています。

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風邪対策にマカが効く!と思った話

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東京マラソンに向けてトレーニングする身として気をつけなければいけないのが風邪対策。マラソントレーニングは毎日コツコツ続けることが大切なので、風邪を引いて1週間くらい寝込んだりしたら大変ですからね~

で、研究の結果、効果的な風邪対策法を発見しました!

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ワコールのCW-Xを激安で買う!

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走るフォームを矯正してくれ、身体を傷めにくくしてくれるというワコールのCW-Xタイツ

激安とは対局の価格設定なのでマラソン初心者には敷居が高い気もしますが、逆に膝の痛みなどトラブルを起こしやすい初心者こそこういったサポートタイツを使った方がいいのではないかと。

ちなみに僕はSKINSを履いていますが、これもいいですよ♪

そこで高級なCW-Xを少しでも激安で購入する方法を探してみました。サンプルとしたモデルは、膝の関節を安定させ長時間のコンディショニングに最適とされるスタビライクスモデル(HZO549)とします。

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ランニングで使える音楽プレイヤーが激安

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トレーニングを続けていたら徐々に長い時間走れるようになってきました♪
ここ最近はだいたい40~60分くらいといった感じです。

これだけ長くランイングを続けると結構退屈なんですよね~
先輩ランナーの皆さんは一体この時間をどうやって過ごしているのでしょうか?

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ジョギングコースの距離を測るには?

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自分が一体どれくらいのペースで走れるのかを知るためには普段使っているジョギングコースの距離を測る必要があります。

といっても実際に測るわけにはいきませんよね(笑)

最近はインターネットが超便利だったりして、地図上でジョギングコースの距離を計測できるサービスがいくつか有ったりします。

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NATHANのジョギングバッグ「Intesity」

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ランニングというと一見ただ走るだけに思えますが、僕は基本的にお散歩体質なため、あっちにフラフラこっちにウロウロというスタイルが好き。で、途中で写真を撮ったりGPSでルートや距離を記録したりするので走るときにごちゃごちゃいろんなモノを持っていたりします(笑)

1時間くらい走るならドリンクも持たなきゃだしね~
タオルとか補給食も・・・

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SKINSのタイツを激安で買う!?

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先日、某ショップにランニンググッズを見に行った際に聞いたのですが、SKINSのタイツがすごいらしいです。

店員さん曰く、
「SKINSを着ているだけで疲労を軽減&筋肉の動きをサポートしてくれるんですよ。しかも他の機能性ウェアと違って運動が終わった後や普段の生活でも着用可能で、それだけで筋肉の疲労をとってくれるので”着るサプリメント”と呼ばれているのです。」、と。

つまり、会社での労働の疲れも取ってくれるのでしょうか(笑)

それはともかく、自転車用も兼ねて高機能なタイツがほしいと思っていたところなので、SKINSを試してみることにしました。

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アシックス GT-2140NY(ニューヨーク)の感想

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ろくに走ったこともない初心者ランナーなので、他と比べてどうこうってのは分からないのですが・・・

これはいい!
特にマラソンやジョギングをこれから始めようという方には、自分へのご褒美先払いで是非買って欲しい「アシックス GT-2140NY(ニューヨーク)」

なぜなら、走るのが楽しくなるから♪

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アンダーアーマーコールドギアの感想とか

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これからますます寒くなりそうですね。
「寒い」をイイワケにトレーニングをサボりたくなると困るので、寒さ対策グッズを用意することにしました。

で、購入したのが
アンダーアーマー・リコイルコールドギア1/4ジップ

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アンダーアーマーのサイズついて考える

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汗をすばやく吸収・発散して快適に保ち、パフォーマンスを最大化させるウェアとして評判のアンダーアーマー。

初心者が4ヶ月で東京マラソンを走ろうという無謀かもしれない挑戦なので、こういったアイテムの力を借りて少しでも楽をしたいところです(笑)

寒い冬に、少しでも走る気合いを入れるためにもちょっと良いウェアを買っちゃうよ!というわけで近所のスポーツ用品店に行って来たのですが・・・、「アンダーアーマーは試着できません」とかつれないお言葉が~

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アシックスストア東京(銀座)へ行ってみる

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ランニング初心者のシューズ選び」の記事でランニング初心者におけるシューズ選びのポイントは分かったのですが、詰まるところ結局は「自分の足に合う靴を選びましょう」ということで、解決したような解決してないような・・・

普段、靴を購入する際には足の長さに当たるサイズだけで買ったりするのですが、実際には高さだとか幅だとかで人それぞれ足の形が違うため、友達には最高のシューズでも自分にとっては最低だったりもするらしいし~

やれやれ、困りましたね、と調べていたら、銀座にあるアシックスストア東京で足の形を分析してお奨めのシューズを選んでくれるという情報を入手!

しかも、測定と相談は無料!
これは行ってみるしかないですね~

新橋駅から徒歩5分の好立地にあるアシックスストア東京。

夕方早い時間に行ったのでそれほど混んでませんでしたが、時間が経つと徐々に混雑してきましたよ~

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ランニング初心者のシューズ選び

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ランニングを始めるといっても、右も左も分かりません(笑)
ただ走るだけなら走れますが、それで体を壊すようでは元も子もないしね~

そこでGoogle先生にいろいろ聞いてみたところ、ランニングを始めるなら何はなくともシューズが大事!もうね、これだけは絶対に専用のちゃんとしたやつを買いなさいってことなのです。

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