上尾シティマラソンの結果報告!

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やってきました第22回2009上尾シティマラソン!
2009年冬のマラソンシーズン初のレースです~

毎度のごとくレース直前に体調を壊し、ここ1週間ほとんど運動できなかったわけですが、何とか当日は70%調子まで回復しました。この調子なら、「まぁ、なんとか走れるでしょ」、という感じですが、天候は抜けるような青空~

ここ数日、天気が悪かったので、この快晴は奇跡といえます!
果たして吉と出るか凶と出るか・・・

受付と会場の様子

上尾シティマラソンの受け付けは、前日の13:00-16:00と当日の7:00-8:00となっています。が、僕が参加するハーフの部のスタートは9:55・・・

いや、受付してから最大3時間もあるんだけど~
ただでさえ体調悪いのに、そんなん外で待ってたら風邪が悪化するわ!と思い、ホントは前日に来るつもりだったのですが、昨日の天気は雨。で、心が折れましてレース当日7:20に会場入り。

思いの外、道が空いてて早く会場に着きすぎたよ~。なので受付もガラガラです。

2009上尾シティマラソンのタイムテーブルはこんな感じです。

8:30 開会式
8:45 10kmの部スタート
8:55 3km男子スタート
8:58 3km女子スタート
9:55 ハーフの部スタート
10:10 5kmの部スタート

って、いや、3kmの部とハーフの間が1時間って~
おそらく狭いコースを安全に走るための時間配分だと思うのですが、そんなに待ち時間があるならハーフの受付を遅くして欲しかった!

そんなわけで受付後、暇なので会場の中をブラブラ~。会場にはおなじみのスポーツ用品店の出店が何店か出ていて、ジャージなどがお買い得だった模様。

そして上尾名産の数々を販売するお店もありました。

上尾シティマラソンのメイン会場は上尾運動公園陸上競技場。
昭和42年の第22回国民体育大会を埼玉県で開催するために主会場として建設されたもので埼玉県の陸上競技界の聖地と言われていてるとかいないとか(笑)

僕が若かりし頃、通っていた高校の体育祭は毎年ここで行われてたりして、実に20年ぶりの訪問です。

ん~、懐かしいね、この風景。
スタートの前後は上尾運動公園陸上競技場のスタンド席を自由に使えるので、ここで読書でもしながら時間をつぶしましょう。

レースの案内を開いてみたらコースの認定書的な物を発見!公認コースの証ってことでしょうか?

そうこうしているうちに8:30になり開会式が始まりました。上尾市長とかいろいろ偉い人が挨拶しているようです。

何人かの挨拶をいただき、続けて10km部がスタート!

なんだけど、ハーフのスタートまではあと1時間以上あるんだよな~
幸い今日は天気が良いので陽向にいればそれなりに暖か。たまには日向ぼっこしながら読書というのも良いか(笑)

あ、そうそう。一つ書き忘れましたが、上尾シティマラソンの会場である上尾運動公園陸上競技場には、男女別のしっかりとした更衣室があります。9000人近い参加者がいたわりには更衣室はガラガラでラッキー♪

また、多くの方は会場裏手の通路にゴザを引いたり、テントを持参したりして休憩&着替え場所を確保してたりして賢いなぁと。

僕はいつも一人なので、グループでああいうのは良いなぁ~

ハーフマラソン参加レポート!

と、アレコレ観察していると、スタート&集合の放送がかかりました。トラックに降りてみるともの凄い人!

マラソン人気、すげぇ!
そして暑い!天気良すぎ(笑)

しまった・・・、ウェアの選択を誤った・・・
季節はもうスッカリ秋ということで長袖のウェアを洗濯するも、周囲を見渡すと皆さん半袖。参加賞でいただいたTシャツを着ている方も多く、急遽ウェアを変更したのではないかと思われます~

そういえば、予想最高気温23℃とか言ってたな・・・

隣にいた妙にテンションの高い女性の集団の話に、心の中でウケているといつの間にかスタートしてました(笑)

写真で台に乗っているのは声援を送る上尾市長とゲストの弘山晴美さんです。

ウカウカしていたため、イマイチ締まらない感じでスタートしてしまいましたが、まずは陸上競技場のトラックをゆっくりと廻り半周ほどしたところで外のコースへと進みます。

上尾運動公園陸上競技場の正面側では、たくさんの方が応援してくれました~

スタートしてから2~3kmは選手が団子状態でなかなか自分のペースで走ることは出来ません。上尾シティマラソンではスタートは申告タイム順なので割とペースが同じくらいだったりするのですが、それでも集団の中を走るのは疲れる~

JR上尾駅前に到着!
スタート後しばらくは、上尾の市街地を走るため沿道ではたくさんの方が応援してくれるので気持ちいい♪街中のレースはこれが嬉しいですね~

比較的平坦なコース設定の中、唯一の急激なアップダウンとなる「緑丘地下横断道」。上を走っているのはJR高崎線です。

駅前を離れ住宅街を進みます。
応援の方の数は疎らになるものの途切れることはなく、笛や太鼓で盛り上げてくれる方もいます。

5km~。やっと1/4か・・・
タイムはほぼ目標通りで34分くらい。

ところで、マラソンの大会で最も重要の要素と言えば給水です。

上尾シティマラソンの給水はだいたい5kmに1カ所。すいません、足りません(汗)個人的には3kmに1カ所くらいにしてもらえると助かるんだけど~。

待ちに待った給水スポット。
配られているのは水のみでヤカンから紙コップに給水する方式。

次の給水は5km先か・・・。こりゃちょっとキツイね、と思っていたら7kmを過ぎたところで私設エイドを開設してくれている方が!

なんて素晴らしい位置取り!!

小さなエイドスタッフから元気をいただき折り返し地点を目指しますよ~

と、中分の交差点付近で折り返してきた方々と遭遇!なんかもう、凄い速さです~

キレイに区画整理された住宅街を走っていくと折り返し地点の赤いカラーコーンを発見!もうすぐで半分を制覇だ~

さて、速い方は必要ないのかもしれませんが、ハーフマラソンといえど2時間以上の連続運動となるので、途中での燃料補給が必要かと。以前出場した「森林公園完走マラソン大会」では10km過ぎで燃料切れを起こしたので同じ轍は踏みませんよ。

パワーバー梅味を準備してきました。
これ、ホント速攻で燃料補給できるのでお気に入りです(ちょっと味が強烈なんだけどね~)

この付近で2回目の給水スポットがあったのですが・・・
なんとコップが売り切れ・・・

「手を出してください~」といわれ手を差し出すとそこに水を注いでくれる形式になってました(汗)

今日は予想以上に気温が高く、給水を受ける人の割合が多かったのだと思うのですが、出来れば余裕を持て準備して欲しい!ちなみに次の給水でも同様にコップが売り切れでした。

ほい、中間点♪
なんだか・・・、体調が悪かったはずなのに今回かなり体力的に余裕があるぞ!?

やっぱり、パワーバー梅味で補給したのが良かったのかなぁ~
さすがに脚は少々痛くなってきましたが体力的には十分余裕がある感じです。

なんだけど、ここで普段以上のペースアップを敢行してはいけません!
マラソンは「積み重ね」のスポーツですから、いくらレース効果と言っても普段以上の力が継続的に出るものではないので、はやる気持ちを抑えてマイペースを守りたいと思います。

折り返して1km程走ったところで終端を追いかけてくる回収バスト遭遇しました。ってことは・・・、回収レベルまで2km、約12分の余裕ってことですね。

結構ヤバイ?

上尾シティマラソンのコースは基本的に同じコースを行って帰ってくる形式なのですが、復路の1/3くらいは別ルートとなっていて、このコースがのんびりした風景の中を走る良いところなんですよ~

中間点を過ぎ、でもゴールまでは遠い。
ちょうど精神的にきついところで景色の良いところを走るコース設定は絶妙といえます!

下芝水辺公園
中央に大きな池がある静かな公園の横を通っていきます。

台地と低地の境目を斜面林を眺めながら走る素敵なコース♪写真には写っていませんが左手には総合通販で有名な「ベルーナ」の流通倉庫も見えます。

余談ですが、全国的に知られる「ベルーナ」ですが、本社はここ埼玉県上尾市なのです。

道沿いにあった木が良い感じに紅葉してました!

のんびりした田舎道~

なんですが、このあと再び低地から台地へと登る坂があり、これがきつかった!

この付近は周囲に民家も少なく、自ずと声援を送ってくれる方も少ないのですが、ポツリポツリと建っている立派なお宅の玄関先に地元の方が出てきてくれていたのが印象的でした。

地元の野球チームかな?
猛烈な盛り上がりで応援してくれてありがとう!

続いてコースは「大宮ゴルフコース」へ
今日は日差しが強烈なので、この木陰が嬉しいですね。

大宮ゴルフコースを抜けると、コースは往路と同じコースとなり、このまま最初に走ってきたコースを上尾運動公園陸上競技場へ戻ることになります。

ラーメン屋さんでしょうか?
前掛けを下げた集団を発見!写真には写ってませんが、店名入りの一人の方が岡持を持って走ってました・・・

そういえば今日はコスプレしている人が少なかったなぁ。
見かけたのは上のラーメンの方々と、ポケモン関係が数名、あとはかぶり物の方もいたような・・・?

15km地点、三回目の給水所。
こちらでもコップが売り切れ~

この時点でタイムは1時間40分くらい。
自分でも驚くことに最初の5kmと同じペースを維持できているではないですか!

そして・・・
なんと今日は給水で止まった以外は一度も歩いていないのです♪

もしかしたら~、今日はこのまま文字通り「完走」出来ちゃうんじゃないの~

と、思ったら俄然元気が出てきました!
レース終盤のエネルギー切れが心配な辺りですが、親切な沿道の方からチョコをいただいたりして燃料も万全です。

19km地点、最後の給水所!
こちらはアミノバリューのスポンサードらしくコップも潤沢。そしてコース中唯一のスポーツドリンクを補給できる給水所だったりもします。

いやいやいや、これはなかなか好成績?が期待できそうですよ。
しかも体力&肉体的にも十分に余裕がある感じ。

もしかして、ラストスパートとかかけちゃう(笑)

上尾駅前に近づくにつれて沿道の応援も賑やかになります。ここは一つラストスパートで格好つけてみようかw

上尾駅を過ぎたところで上尾在住の友人が声をかけてくれました。知り合いから声かけてもらえるとなんか嬉しいですね♪

ところで上の写真。
余裕ぶちかまして手を振っているのが僕ですが、左側にいる方に抜かれたところだったりします(笑)

そして残るはあと1km!
長かったような短かったような、不思議な感覚ですが、ここまで来ればレースも残りあとわずか。ベストを尽くすべくラストスパート!!

上尾運動公園陸上競技場内へ突入!

上尾運動公園陸上競技場へ入り、競技場のトラックを1周走ってゴール。

たくさん御観客の方が見守るスタンド前にゴールが設置されており、スタンドから力強い声援が飛びます。

そしてゴール!
ゴール前で写真を撮っているといつも2,3人に抜かれるのは少々損した気分か(笑)

いや~、無事完走できました!
当初考えたときには「後半ダレルので時間が足りない」という想定だったのですが、走り終えてみればスタートからゴールまでほぼ一定のペースで走ることが出来、森林公園マラソンでのハーフの成績2時間23分を大幅に上回る成績をマークしました。

結果は・・・
記録2時間13分34秒(ネットタイム2時間11分33秒)

おぉう、我ながら良くやったよ、うんうん。
これなら今後のハーフマラソンに安心してエントリーできるってものです(笑)

ゴール後の様子と全体的な感想

さて、ゴールの後のお楽しみです。
上尾シティマラソンでは完走者向けにフルーツとか「あげおあったか汁」を配布してくれているはず!

水分不足だしお腹も空いたし、最後のお楽しみに行きましょう~

が・・・
スポーツドリンクは既に無く「水」
キウイはあったもののリンゴは既に無く

そして・・・

「あげおあったか汁は品切れとなりました~」

という無情の声が!
ぐがぁ・・・、何という悲劇!!

会場では読売新聞が今日のレースの速報を号外として配布してました。どうやら会場で編集印刷した物らしいのですが、こんなことが出来るなんてハイテクですね~

というわけで、上尾シティマラソン、何とか無事に終了することが出来ました!

全体的な感想としては、「やっぱり街中を走るレースは応援が多くて楽しい」って感じですね~、市街地のレースは交通規制など準備面で大変だと思うのですが、参加する側としては、「単に走る」っていうのとは別の楽しさというか喜びがあります。

なるほど、人気があるわけだ!

一方、人気と言うことで参加者も多かったわけですが、給水などインフラ面が参加者数に追いついていなかった点がいくつか見受けられました。特に最後の「あげおあったか汁」売り切れ事件は・・・くそぅ!

この悔しさをバネにタイムの向上を図れと、そういうことか!?

ともあれ、天候にも恵まれ、予想以上の好タイム。
それもこれも、大会の準備をしてくれた方々と応援してくれた皆さんのおかげです。楽しい1日をありがとうございました!

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コメント(14)

あったか汁とコップにはがっくりしましたね。
私も無事完走でした、タイムはネットで2時間8分26秒と予想より早く走れました。感動し(自分に)来年も出走することを自分に誓いました。
自宅が大宮ゴルフコースの傍なので近所のおばさんたちの応援が嬉しかったです。タイム近いのでinaさんニアミスしていたのでは?
膝が片方終って今内出血しているMAKでした。
痛いヨー

お疲れさまでした。inaさんも あったか汁にありつけなかったんですね
私もです。
ドリンクを申し訳ないくらい飲みキウィを食べリンゴとミカンも…
で記録証 貴重品に並び更衣室に戻り着替えていたら 完了アナウンスが
ショックでしたよ。
タイムも延びず あぁ暑かった…
頑張りましたねinaさん
言った通りでしょ
ノリで行けちゃうんですよ(^_^)v
これからも頑張りましょう 次はどちらです?
私は小川和紙10キロです まぁその前に地元のマラソン&駅伝(3キロですが)あります。

お疲れ様でした☆

余裕でハーフ完走しちゃうなんてすごいじゃないですか!!
おめでとうございます^^

私はと言うと、高熱を出したり声が出なくなったりと
体調が絶不調でちっともジョギングできません。
悲しいです。。。

今日は気持ちよかったでしょうね?^^

inaさま、お久しぶりです。
完走おめでとうございます。
自分は腰痛で走れない時期があったり
仕事が忙しかったりで調整がイマイチでした...
それでもなんとか1時間58分で完走する事が出来ました。
おかげで今日は膝と腰が痛いですが
そうそう自分もあったか汁食べられなかったですよ!
それも自分の2人前で売切れ(涙)
前に居たオジサンがチケットが有るのに売切れなんて
おかしいだろ!って怒ってました。確かに(笑)
参加者が去年の7800人から9000人ですから
対応も大変でしょうけど。
あと、かぶり物(コスプレ)はハーフの後の
5キロに参加する人達が物凄いんですよ~お祭りです。
相変わらずinaさまのレポートは素晴らしいですね
昨日の出来事を振り返って冷静に思い出しております。
ありがとうございました。

みなさん、素晴らしいタイムですね!
僕も負けてられないので、これは2時間切りを目標にがんばらねばいけません!!


>MAKさん
お疲れ様でした!
もうちょっとで追いつけたのか~、おしい~

ホント、タイム的にはかなり近いので、きっと途中でニアミスしてた予感w

>やっきぃさん
まさに、応援していただいたとおり「当日効果」でなんとかなりました(笑)
ありがとうございます!

今後の予定としては、1月にフロストバイト、3月に荒川市民マラソンの二つに参加する予定です~

>さくさん
あらら、体調不良ですか・・・
僕も先週調子が悪くて走れなかったので、辛さはよく分かります~

早く直って、また走れるのを祈ってます!

>マサさん
直前に売り切れとはショック倍増ですね~
おじさんも怒るわ(笑)

コスプレは5kmでしたか~
ハーフに出るとみれないのでちょっと残念ですね。

はじめまして、昨日上尾シティに出ていた者です。
詳細なレースレポ、過去の分も含めて楽しく読ませていただきました。
昨日は暑かったですね。お疲れ様でした。
昨年と比べて大幅に参加者が増えたって感じもなかったのですが、紙コップも切れていたのは問題ですね。
あったか汁は例年よりも大盛りだった気がするので、品切れはそのせいかもしれませんよ。
次のレースも頑張って下さい!

完走!おめでとうございます!

こちらの嶺岡リベンジも成功しましたよ! ふふふ・・・

お疲れ様でした!。
いいですね。自分の足で長距離を走りきれるって^^。

>キジトラぷぅさん
当日はお疲れ様でした!
天気にも恵まれて楽しい1日でしたね~

給水はホント、マラソン大会の生命線なので余裕を持った計画にしてもらえるとありがたいですね!

>Kさん
おぉ、リベンジおめでとうございます!
これで安心して千葉を走れるってものですw

>山谷ジョガーさん
ありがとうございます!
この状態を維持できるよう無理せずボチボチがんばります(笑)

足の調子はどうですか?
いいタイムって事は足も それなりに疲れてるはずです。
ケアは十分にしてくださいね
間接や筋肉が固くならないように柔軟とストレッチです。
次回に挑む為にも特に今日は雨
走れないですからね
ダメですよ 後ケアしないと(^_^)v

inaさん
すごいすごい!

ハーフその時間だったら、フルは SUB5は確実ですね。
これから、もっと上を目指せますよ。

頑張って下さい!

>やっきぃさん
今回は不思議と脚へのダメージも少なくて、筋肉痛も無いんですよ~
(巨大な豆が2カ所出来たけど・・・)

雨で走れないのでゆっくり休んでますが、ちゃんとストレッチしておきます♪

>はっちゃんさん
ありがとうございます♪
あとは、このペースを長時間維持していけるようにトレーニングをしていくことですよね!

フルマラソン5時間切りなんて夢のような・・・(笑)

お久しぶりです。
ハーフマラソン完走おめでとうございます。

私も先日地元(兵庫県)の大会を走って、後半はスタミナ切れながらも、なんとか2時間を切ることができましたよ。せっかく当選した東京マラソンまでに、もう1レースハーフを走ってみようかなって欲を出してます(笑

いえいえ、しんどくても楽しいと思えるランニングですから、マイペースで頑張りましょうね。

>かっちゃんさん
ありがとうございます~

2時間切りおめでとうございます!
僕も次の大会では2時間を切ってみたいなぁ・・・

東京マラソンまであと3ヶ月ですね~
ここからが大詰めですががんばってください。

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